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Corsi 2020-09-04T12:42:47+00:00

JUDO

Il judo è un’arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale giapponese formalmente nato in Giappone, nel 1882.

MMA

Con il termine arti marziali miste si indica uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l’utilizzo sia di tecniche di percussione, sia di tecniche di lotta.

BRAZILIAN JIU JITSU

Il Ju jitsu brasiliano o Ju-jitsu brasileiro, spesso abbreviato nell’acronimo in lingua inglese BJJ, è un’arte marziale, uno sport da combattimento e un metodo di difesa personale (lotta a terra).

KICK BOXING

La kickboxing (o kick boxing) è uno sport da combattimento di origine giapponese, diffusosi poi in USA, che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato.

MUAY THAI

Il Muay thai, noto anche come thai boxe, boxe thailandese o pugilato thailandese, è un’arte marziale e sport da combattimento a contatto pieno.

CROSS TRAINING

Allenamento funzionale: questo modo di allenarsi si basa sull’esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo esegue in ambiente.

ORARI DEI CORSI

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